Pár éve részt vettem egy műhelybeszélgetésen, ahol három coachot  kérdezgettek arról, hogy mit jelent számukra ez a hivatás, hogyan dolgoznak coachként. Somára és Cséffalvay Gáborra név szerint is emlékszem, a harmadik hölgynek most nem ugrik be a neve, de nem is baj. Az egyszerűség kedvéért nevezzük őket mostantól véletlenszerűen X-nek, Y–nak és Z-nek. Kiváló szakemberek mindannyian – de más Enneagram karakterek. Belehallgatóztam egy-két beszélgetésbe a program után, és ilyeneket hallottam

„X és Y komoly szakemberek, de hogy ezt a Z-t hogy engedték ide? Te érted? Szerintem csak idetolta magát.”

„Szerintem a coaching érzelmi intelligencia kérdése. Z az egyedüli, akinek van. Na, jó, talán még X-nek. De Y-nal azért megviselne egy óra együtt. Arra ott a főnököm, hogy éreztesse velem, hogy mindent szarul csinálok”.

„Figyelted, hogy X milyen nyugalmat áraszt – na ez az, amit nem lehet tanítani, de minden coachnak tudnia kellene.”

A visszajelzések listája még hosszasan folytatható lenne, de ennyi is elég a tanulsághoz. Mindannyiunknak van egy Enneagram paradigma-rendszere, és onnan nézve a másik nyolc rendszer „téves”. Ha tudatossá teszed a sajátodat és megismered a többit, egy ezerszer egyszerűbb és élhetőbb világban találod magad. Tapasztalatból mondom.

Mint a bevezető kis történetből is kiderül, minden karakter másként tanul, másként tehetséges, és más értékrendet követ. Egy Enneagram konzultáció során a belépésed pillanatától építek arra, hogy a karakterednek legmegfelelőbb módon támogassalak. Ez lehetővé teszi, hogy hamarabb érd el a kívánt célodat – ettől gyorsítósáv.

Tulajdonképpen bármivel, de leggyakrabban a következőkkel szoktak

• Elfogyott a motivációm, nem igazán érdekel semmi
• Képtelen vagyok a főnökömmel (bárki mással) megértetni magam
• Túlstresszelem, túldolgozom magam, és szeretnék változtatni
• Olvastam már az Enneagramról, de nem tudom milyen karakter vagyok
• X karakter vagyok, de amit írnak róla az nálam nem működik

Mondjuk ez utóbbi esetben legtöbbször már az elején kiderül, hogy az illető évesen azonosította magát.

.

A konzultációt leginkább egy mély és őszinte beszélgetésként tudnám leírni. Az általam követett iskola azon alapszik, hogy a karakterünk velünk születik. A gyermekkori élményeink traumáink nem kialakítják, hanem stabilizálják, beégetik azt. Ez hétköznapi szinten annyit tesz, hogy semmilyen traumatikus vagy nehéz élményt nem kell velem megosztanod ahhoz (kivéve persze, ha pont ezt szeretnéd), hogy mélyen megismerd a karakterműködésedet.

.

TOVÁBBLÉPÉS – 1 alkalmas konzultáció

Tökéletes számodra, ha egy gyors betekintést vagy tanácsot szeretnél.

Az egyszeri megbeszélés egy fókuszált személyes foglalkozást kínál, amely lehetővé teszi, hogy mélyen átbeszéljük a helyzetedet, valamint a továbblépés módját. Ha magába az Enneagramba nem is tudunk mélyebben belemenni, az egy alkalom segít tisztábban látni a saját kódolt működésedet, és a környezeteddel való viszonyodat.

90 perc – 30 000 Ft

MEGÚJULÁS – 3 alkalmas konzultáció (3 hét)

Ideális számodra, ha egy döntéssel vagy visszatérő problémával állsz szemben.

A program három másfél órás találkozót tartalmaz, mely lehetőséget biztosít az Enneagram rendszerének és saját karakterednek a mélyebb megismerésére. Rálátást kapsz, hogy hogyan hat ez az életedre és kapcsolataidra. A személyre szabott coaching, valamint a 3 hetes folyamat a felismerésen túl az adaptációt is biztosítja.

3 x 90 perc – 90 000 Ft helyett 75 000 Ft (-17%)

ÁTALAKULÁS – 6 alkalmas konzultáció (6-8 hét)

Ideális számodra, ha mélyebben szeretnéd feltárni az Enneagram-karakteredet és annak az életedre, kapcsolataidra, döntéseidre gyakorolt hatását.

A hat alkalom időt ad nekünk arra, hogy elmélyüljünk a karaktered erősségeiben, kihívásaiban. Van időnk az életed legfontosabb szereplőivel (család, kolléga, társ) külön is foglalkozni, vagy egyenként megnézni a kihívásaidat. A hosszabb idő az adaptáción túl már arra is lehetőséget ad, hogy érzékeld a változást.

6 x 90 perc – 180 000 Ft helyett 135 000 Ft (-25%)

Segíthet a folyamatban, ha a másik fél is megismeri a rendszert, de nem szükséges. Te egymagad is tökéletesen meg tudod oldani, amit szeretnél.

Valamiért a következő eset villant be, ami látszólag nem kifejezetten „párkapcsolati”, de nagyon plasztikusan szemlélteti, hogy hol is tudunk félrecsúszni a mindennapjainkban.

Egyik szereplőnk 4- 5 éves, nevezzük, mondjuk Manónak, akit anyukája elvitt a nagyihoz hétvégére. Sietve indulnak valahova, mikor a nagyi odaszól a kislánynak, hogy :”Manócska, dobd le  gyorsan a macskát a pincébe és szaladjunk”. Mire Manó odamegy, megfogja a macskát és konkrétan ledobja a pincelépcsőn. Mire anyuka megérkezik a gyerekért, áll a bál. Manócska bömböl, hogy ő szót fogadott, de a mama üvölt vele, és soha többet nem akar a mamához menni, mert a mama igazságtalan, a mama pedig fel van háborodva, hogy kicsi ide vagy oda, lehetetlen, hogy ennyi értelem nem szorult bele, állatokat dobálni gonoszság…

Nagyon egyszerű szituáció, nagyon erős szeretetkapcsolat, és pár pillanat elég ahhoz, hogy az egyik fél meg van győződve, hogy a másik buta és igazságtalan, a másik fél pedig meg van győződve, hogy az egyik buta és érzéketlen.

Bízom benne, hogy egyszerre volt szórakoztató és elgondolkodtató a bevezető sztori Manócskáról.

A kapcsolatok sosem egyszerűek. Sem a választottak, sem az örököltek. Viszont értékesek, és az Enneagram segítségével működőbbé és harmonikusabbá tudjuk tenni őket.

• Párkapcsolati elakadás
• Gyereknevelési kérdések (Hogyan lehetnék jobb szülő? Ha az egyik gyerekemnél működik, akkor miért nem működik a másiknál? Mit nem lehet azon megérteni, hogy…?)
• A gyerekemnek problémái vannak (indulatkezelés, figyelem… stb.) – ezek gyakran szoktak Enneagram karakter félreértések lenni. Mielőtt kezeltetnéd, érdemes ránézni, hogy tényleg van-e probléma.
• Munkahelyi együttműködés/konfliktus
• Hogyan lehet egy X karakterű emberrel együtt élni?

Fontos: akkor (és csakis akkor) tud működni a dolog, ha a kapcsolat fontos annyira számodra, hogy te magad is nyitott vagy a változ(tat)ásra.

.

• A párommal menjek, vagy egyedül?

Mindkettő működhet. Te egyedül is elég vagy ahhoz, hogy másként nézz egy kapcsolatra – és ettől a kapcsolat maga is megváltozik. Az ökölszabály a motiváció: ha a párod nyitott, van kedve, akkor szuper, mert ketten együtt gyorsabban haladtok. Ha nem hisz benne/nincs kedve, akkor viszont sokkal jobban jársz, ha nem erőlteted. Tényleg nem létkérdés.

• A gyereket el kell hozni magammal?

Nem. A kulcs ugyanis TE vagy. Amíg kiskorú, egyébként is rajtad áll a kapcsolat alakítása. Ha már nagykorú, vagy érettebb kamasz, akkor ugyanaz igaz rátok, mint amit az előző kérdésnél leírtam.

• A gyerekek meg tudják tanulni az Enneagramot?

Igen, de nem pár alkalmas coaching formájában, hanem organikusan. Ha te elkezded használni, és közben mesélsz neki, akkor működik. A lányom és a barátnője már 6-7 évesen szuper ügyesen használták.

• Érdemes odamennem? Nagyapám már úgysem fog megváltozni?

Semmi gond, hisz nem is az a cél, hogy egy harmadik embert megvuduzzunk, hanem hogy neked javuljon a viszonyod vele. És ez rajtad áll.

KAPCSOLATI RAGTAPASZ – 1 alkalmas konzultáció

Tökéletes számodra, ha egy gyors betekintést vagy tanácsot szeretnél.

Az egyszeri megbeszélés egy fókuszált személyes foglalkozást kínál, amely lehetővé teszi, hogy mélyen átbeszéljük az elakadásodat. A találkozó végére szét tudod választani, hogy mit tudsz megváltoztatni, és mire érdemes más szemel tekintened.

90 perc – 30 000 Ft

KAPCSOLATI MEGÚJULÁS – 3 alkalmas konzultáció (3 hét)

Ideális számodra, ha a másik fél nem tud jelen lenni (túl fiatal, túl öreg, túlságosan sokat dolgozik, túlságosan utálja az ilyen „lelkizős” dolgokat J stb.)

A program három másfél órás találkozót tartalmaz, mely lehetőséget biztosít az Enneagram rendszerén belül a te karaktered és a másik fél karakterének mélyebb megismerésére. Pontról pontra végigvesszük, hogy milyen potenciális félreértések, „gyári” különbözőségek vannak köztetek Megnézzük, hogy hogyan tudod más szemmel nézni a kapcsolatotokat, és mik azok az eszközök, amik számodra jobbá teszik a mindennapokat.

3 x 90 perc – 90 000 Ft helyett 75 000 Ft (-17%)

KAPCSOLATI ÁTALAKULÁS PROGRAM – 6 alkalmas konzultáció (6-8 hét)

Ideális számodra, ha a kapcsolati változással együtt mélyebben szeretnéd megismerni a saját Enneagram karaktered működését, erősségeit és belső motivációit. Valamint akkor is, ha mindketten aktívan részt akartok venni a változásban

Ez utóbbi esetben a hat alkalom megoszlik egyéni és páros találkozókra. A hosszabb időtartam remek lehetőséget ad, hogy az új nézőpontokat, felismeréseiteket azonnal elkezdjétek használni, és aktív szereplői legyetek a transzformációnak, amiben támogatlak benneteket.

6 x 90 perc – 180 000 Ft helyett 135 000 Ft (-25%)

Segíthet a folyamatban, ha a másik fél is megismeri a rendszert, de nem szükséges. Te egymagad is tökéletesen meg tudod oldani, amit szeretnél.

Nemrég láttam Gordon Ramsay-vel egy műsort, melyben azt vállalta, hogy „gatyába rázza” egy gyengén működő étterem személyzetét. Az epizódban utasította az egyik srácot, hogy most rögtön szereljen össze valamilyen újonnan érkezett konyhai valamit. A fiatalember elkezdte megnézni a szerelési útmutatót, és kb. 2 perc múlva állt a bál. Gordon kiabált, hogy „Na, ez itt a baj, hogy senki nem csinál semmit, csak olvasgatnak, szakértenek, tötymörögnek. A srác meg ki volt akadva, hogy pont azon dolgozik, hogy helyesen rakja össze a kütyüt, nem össze-vissza, ész nélkül, amiért inkább dicséret, semmint kritika illetné… És máris megvolt az elcsúszás, és jött az energiarabló konfliktus, pedig a projekt végig jó irányban haladt.

A legtöbb vezető, amikor arra kérik, hogy írja le vezetési stílusát – még egy gyakorlott is –, zavarban van. A válasz gyakran nagyon rövid, és sokszor a kapott visszajelzéseken alapul. Vezetési stílusunk azonban valójában közvetlenül az Enneagram-stílusunkból fakad, és meglepően egyértelmű. Ebből a ráébredésből pedig tisztábban látjuk az erősségeinket és a fejlődésünk irányait.

Ha megismered, hogy a 9 vezetői paradigmából melyik a tied, ehhez milyen ösztönös mechanizmusok, potenciális képességek és kisiklók tartoznak, azonnal kiszámíthatóbbá válik nem csak a magad viselkedése, hanem az általad vezetett embereké is. Probléma menedzselés helyett alkothatsz.

• Szeretnék tudatosabban működni
• Úgy érzem, vezetőként már nem elég, hogy szakmailag nagyon jó vagyok
• Minden oké, de gondom van a(z) … (időgazdálkodással, kirúgással, motiválással, delegálással stb.)
• Találkoztam már az Enneagrammal, de nem tudom mit kezdjek ezzel vezetőként
• X karakter vagyok, de nem cserélhetem le az összes emberemet X-re

Mondjuk ez utóbbit sokan elkezdik megvalósítani, ezáltal azonban rengeteg pozitívumtól fosztják meg magukat és a szervezetet.

A konzultációt leginkább egy speciális coaching folyamat, ahol nem hibáidra, hanem rád vagyok kíváncsi. Ahhoz, hogy feltérképezzük a karaktered, semmilyen túl mély vagy túl intim dolgot nem kell velem megosztanod – mint ahogy neked sem kell később ilyet várni a környezetedtől.

VEZETŐI TRANSZFORMÁCIÓ – 6 alkalmas konzultáció (6-8 hét)

Ideális számodra, ha vezetőként egyaránt fontos számodra produktivitás és az önazonosság.

Sikeres vezetői működés elengedhetetlen alapja a tudatosság. A világ ikonikus vezetői mind Enneagram karakterazonosan működnek. Veled is ezt járjuk körül, úgymint:

• Egyedi karakterképességeid/stílusod vezetőként
• Kihívásaid, rejtett buktatóid – hogyan kerüld el ezeket
• Kapcsolódásod a számodra fontos személyekkel, és ezek fejlesztése
• Számodra legjobban működő vezetői eszközök, illetve miről érdemes leszoknod, még ha szuper helyen tanultad is

A hosszabb idő az adaptáción túl már arra is lehetőséget ad, hogy érzékeld a változást.

6 x 90 perc – 180 000 Ft

Segíthet a folyamatban, ha a másik fél is megismeri a rendszert, de nem szükséges. Te egymagad is tökéletesen meg tudod oldani, amit szeretnél.

Pár éve részt vettem egy műhelybeszélgetésen, ahol három coachot  kérdezgettek arról, hogy mit jelent számukra ez a hivatás, hogyan dolgoznak coachként. Somára és Cséffalvay Gáborra név szerint is emlékszem, a harmadik hölgynek most nem ugrik be a neve, de nem is baj. Az egyszerűség kedvéért nevezzük őket mostantól véletlenszerűen X-nek, Y–nak és Z-nek. Kiváló szakemberek mindannyian – de más Enneagram karakterek. Belehallgatóztam egy-két beszélgetésbe a program után, és ilyeneket hallottam

„X és Y komoly szakemberek, de hogy ezt a Z-t hogy engedték ide? Te érted? Szerintem csak idetolta magát.”

„Szerintem a coaching érzelmi intelligencia kérdése. Z az egyedüli, akinek van. Na, jó, talán még X-nek. De Y-nal azért megviselne egy óra együtt. Arra ott a főnököm, hogy éreztesse velem, hogy mindent szarul csinálok”.

„Figyelted, hogy X milyen nyugalmat áraszt – na ez az, amit nem lehet tanítani, de minden coachnak tudnia kellene.”

A visszajelzések listája még hosszasan folytatható lenne, de ennyi is elég a tanulsághoz. Mindannyiunknak van egy Enneagram paradigma-rendszere, és onnan nézve a másik nyolc rendszer „téves”. Ha tudatossá teszed a sajátodat és megismered a többit, egy ezerszer egyszerűbb és élhetőbb világban találod magad. Tapasztalatból mondom.

A bevezető sztori utóélete, hogy az esetek nagyon nagy százalékában azt választjuk coachnak (munkatársnak, gyerek osztályfőnökének, síoktatónak), aki hasonló karakter, mint mi. Mert akkor érezzük azt, hogy normális, kedves, intelligens, szakmailag felkészült, motiváló stb. – a nem kívánt rész törlendő.

Az elmúlt 20 éves tréneri és coachi tapasztalatom azt mutatja, hogy az emberek teljesen tudattalanul szűrik a környezetüket, és pont a kiterjesztés égisze alatt szűkítik azt. Sok olyan teammel, baráti körrel találkoztam, ahol szép lassan minden munkatárs lecserélődött ugyanarra a karakterre, a barátok közül azok maradtak meg, akik ugyanazon karakterűek.

Coach-ként hatalmas lehetőséged rejlik abban, ha tudatosan látod ezeket a (potenciális) folyamatokat és segítséget nyújtasz a lehetőségek kiterjesztésében

• Ismerem az Enneagramot és szeretném coachként is használni
• Szeretnék megújulni, vágyom valami érdekesre
• Vannak olyan kliensek/helyzetek, amik indokolatlanul nehezebbnek tűnnek
• Vannak ismétlődő elakadások, amiket szeretnék elengedni

Sok szempontból hasonlít egy coaching folyamatra azzal az eltéréssel, hogy itt a tanulás is szerepet kap.

9 in 1 Coachoknak – 6 alkalmas konzultáció (6-8 hét)

Ideális számodra, ha coachként egyaránt szeretnél hatékonyan és önazonosan működni.

A hat alkalom időt ad nekünk arra, hogy elmélyüljünk a karaktered erősségeiben, kihívásaiban. Van időnk a munkád legfontosabb szereplőivel (kliens, kolléga, visszatérő megélés) külön is foglalkozni, vagy egyenként megnézni a kihívásaidat. Így jobban ráhangolódhatsz mind a 9 Enneagram karakterre.

Egy FEJ-karakter coach például sokszor küzd azzal, amikor a TEST-tudatos coacholtja folyamatosan elfelejti, összekeveri, lemondja a találkozókat. Ilyenkor nehéz neki feldolgozni, hogy valójában mit akar vagy nem akar a másik. Fordítva például a TEST-tudatos coach egy szuper folyamat végén titkon reménykedik egy kedves mosolyban, ad abszurdum ölelésben, amiből érzi, hogy a kliense is tudja, hogy nagy utat tettek meg, és teljesen lelombozódik egy hűvös kézfogástól.

Az Enneagram segítségével kinyitunk ajtókat, bevilágítunk homályos zugokba, és nem utolsó sorban egy kifejezetten élvezetes folyamatot viszünk végig. A hosszabb idő az adaptáción túl már arra is lehetőséget ad, hogy érzékeld a változást.

6 x 90 perc – 180 000 Ft

Segíthet a folyamatban, ha a másik fél is megismeri a rendszert, de nem szükséges. Te egymagad is tökéletesen meg tudod oldani, amit szeretnél.