Gyors- mély – hatékony

Ultrarövid terápiás konzultáció

„A lehető legegyszerűbben közelítsünk meg mindent,
de annál semmivel sem egyszerűbben.”

„Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság.
Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé.”
Bővebben: www.ultrarovidterapia.hu

Dr. Buda László ajánlása

„Magyar Judit az általam kiemelten ajánlott konzulensek körébe tartozik.
Személyét nagyra becsülöm, szakmai munkájában megbízom.
Tudását és tapasztalatait folyamatosan bővíti, rendszeresen részt vesz az általam tartott módszertani továbbképzéseken.
Fordulj Judithoz bizalommal – jó szívvel ajánlom!”
Dr. Buda László

Az UT konzultációról

Amikor Lacitól (Dr. Buda László) először hallottam az Ultrarövid terápiás konzultációs kifejezést, nagyjából az a megélés villant be, mint amikor a Műszaki Egyetem K2 előadójában Dr. Sándor professzor először ejtette ki a száján a szukcesszív approximáció fogalmát. Azt éreztem, hogy annyira bonyolult, hogy biztos valami érdekes van mögötte. Igazam volt, és a sors fintora, hogy sok a közös bennük: az UT is fokozatos (szukcesszív) közelítés (approximáció) elvén dolgozik, csak itt nem egy matematikai megoldást keresünk, hanem választ a bennünk izzó kérdésekre.

Gyors: mert arra fókuszálunk, hogy egy találkozó alkalmával képesek legyünk elmozdulást elérni a téged foglalkoztató témában

Mély: mert arra a legmélyebb szintre törekszünk, amire még épp nyitotta vagy.

Hatékony: mert az elmozdulás alapja mindig egy belső döntés, amellyel kisebb vagy nagyobb mértékben, de véglegesen és pozitívan befolyásolod az életed.

Milyen témákkal kereshetsz fel?

A saját klienseimen túl a közel egy évig tartó képzési folyamatban sok gyakorló és éles UT konzultációnak voltam szemtanúja és őszintén szólva egyetlen egy közös pontot tudtam felfedezni bennük, mégpedig az elakadás és reményvesztettség érzését. Ha bármivel kapcsolatban ezt érzed, akkor az abszolút UT téma.

Ez lehet kapcsolati elakadás, veszteség megélés, önbizalom hiány, munkahelyi kiégés – de nem sorolom, mert bármi is a kiindulás, a fenti érzés teszi UT témává, és te pontosan fogod érezni.

Az Ut konzultáció menetéről

A konzultáció elején arra bátorítalak, hogy a lehető legpontosabban járd körül magadban a témádat. Figyelek rád, ha kell segítek a lényeget megragadni, hogy összeszedhess minden szükséges mozaikdarabkát.

Ezek után jön a módszer legizgalmasabb része, amikor a képzeleted segítségével találkozhatsz életed azon szereplőjével, vagy akár többel is, akik gátolnak abban, hogy elmozdulj egy adott helyzetből, vagy akik által segítséget kapsz. Itt van alkalmad megszabadulni rosszul kialakult mintáktól, régóta cipelt terhéktől, melyek letétele elmozdulást hoz.

A döntés és elmozdulás után már csak annyi a dolgod, hogy a köszönet és hála energiájával stabilizáld az új választásaidat.

Mikor és kinek ajánlom?

Neked, ha azt érzed, hogy túl sok, túl nehéz, túl csüggesztő valami.
És akkor, amikor úgy érzed, hogy kész vagy változni, de szükséged van valakire, aki együttérzéssel támogat.

Mire számíthatsz, ha eljössz hozzám?

A konzultáció 1,5-2 órás ideje alatt a teljes figyelmem és szeretetem a tiéd.
Ítélkezés nélkül fogadlak el a legjobb képességeim szerint.
Semmiféle előkészületet, előző tapasztalatot nem várok tőled – pont úgy várlak, ahogy vagy.
Kellemes és biztonságos teret adok, ahol önmagad lehetsz.

Az UT-s találkozások életed fontos szereplőivel egyszerre lehetnek könnyesek, mélyek, megrendítőek, katartikusak – ez csak tőled függ és én végig melletted leszek.

UT konzultáció videók

Felkészülésként érdemes megnézned az alábbi videót / videókat.
Az első magáról az UT konzultációról szól, a másodikban az online konzultációra való felkészülésről kapsz információkat.

Visszajelzések



„A beszélgetések kapcsán nagyon sok mindenre ráébredtem magammal kapcsolatban. Sok dolog amit addig hibának véltem magamban és évekig ostoroztam magam miatta, hogy miért nem tudom máshogy csinálni, végre értelmet nyert és segített elfogadni és megszeretni magamban.”



„Judit teljesen rugalmasan kezelte a
kérésemet, az egész beszélgetésünk során azt a légkört teremtette körém, ahol könnyű voltmegnyílni és bátran tudtam vállalni azokat a helyzeteket is, amikor bizony nem jöttek az érzések.”



„Judit jelenléte és figyelme mindvégig biztonságérzetet adott.Számomra megrendítő, tanulságos, és nagyon hasznos volt ez a foglalkozás. Kicsit áthelyeztem a fókuszt olyan dolgokra (érzésekre), amikkel eddig nem igazán mertem foglalkozni.”

Technikai információk

Egyéni konzultáció személyesen

Helyszín: Budapest, II. kerület – csendes, meghitt helyen
Időtartam: 90-120 perc
A konzultáció díja: 40 000 Ft
Fizetés: számla ellenében átutalással
Időpontegyeztetés: e-mailben vagy telefonon

Várakozási idő: 1-2 hét

Kapcsolatom az UT-val

Az Ultrarövid Terápiához való kötődésem sokkal hamarabb elkezdődött, minthogy Dr. Buda László megálmodta volna ezt a módszer. Óvodás koromban ugyanis nagynénémtől gyakran hallottam, hogy az élet nagy igazságai paradoxonok. Fogalmam sem volt, hogy mit jelent ez a szó (mondjuk a többit sem igazán értettem), de 5 évesen eldöntöttem, hogy nagyon fogom szeretni a paradoxonokat. Azt, hogy az embereket is fogom szeretni, csak jóval később, érettebb fejjel határoztam el, és életem egyik legjobb döntése volt.

Ha rászánod magad erre a mély belső utazásra, te is megtapasztalod, hogy a több éves terápiás folyamatokhoz képest ez tényleg „ultrarövid”. Viszont 1,5-2 órában hihetetlen élményekre van kényelmesen időnk. A képzeletbeli találkozások felölelhetnek éveket, vagy akár több generáción átívelő mintákat írhatnak át.

Itt olvashatsz többet rólam